2011年9月30日 星期五

10 個方法讓你的大腦更靈光


如何預防失智症?保持腦力的活化最有效!試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操,讓自己擁有年輕腦袋!


一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時,先是沮喪,接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上,大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降,高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。


「但只要常常用腦,就可以讓大腦不要老得那麼快,而且愈用愈靈光,」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭解釋,人在年輕時大腦皮質厚度差不多,聰明才智沒有特別差異,但年紀愈大、厚度差距會愈大。


也就是說,一個82歲常用腦的人,大腦活化程度可以跟60歲的人一樣。


原 理在於,母體中的小胎兒大腦神經細胞以每分鐘25萬個的速度成長,出生時已具備有1012個神經細胞,出生後大腦神經不斷進行修剪動作,只要獲得適當刺激,大腦神經細胞即可持續活化,神經元間的分叉連結會愈來愈多,但演化機制會使得大腦主動修剪掉那些很少用或根本不用的部分。


老狗玩不出新把戲
洪蘭以小狗為例,剛出生的小狗單個神經元與神經元間至少有一千個以上的接觸點,密密麻麻很多分叉,就像大腦內有多條四通八達的田間小路。小狗常被訓練做幾項重複動作,口令一出即有反應,掌管這些重複動作的神經元從田間小路,走久了變成寬廣的高速公路,其他不用、少用的田間小路便逐漸消失。


當小狗變老狗,大腦裡只剩幾條高速公路,反應快、正確率高,但代價是失去了創造力和彈性。這正是「老狗玩不出新把戲」的原因。


如果已經變成老狗,只要在各種環境中給予不同以往的刺激,成年的大腦依舊能再度活化。曾有位左腦受傷、右半邊癱瘓的病人,經過不斷復健,右手能恢復切牛排的功能,在經過核磁共振掃描後發現,切牛排時病人的右腦亮起來,原來右腦取代了壞掉的左腦功能。


加州大學洛城分校記憶門診與老化中心主任斯默爾在所著《讓大腦變年輕》中說,預防大腦加速老化,總比想辦法修補受損腦細胞容易,對抗大腦老化永遠不嫌遲也不會太早。


與其迷信神奇的聰明藥、或花大把銀子去上大腦補習班,不如試試以下十種在生活中可以簡單實踐的大腦體操,培養健康生活模式,在新的一年讓你的大腦更靈光。


1玩出創造力
即使是初學者,面對需要動腦思考、判斷、佈局的遊戲(如橋牌、西洋棋、象棋),每一步也能想出十種以上的玩法。紐約市愛因斯坦醫學院一項21年的研究發現,每星期至少玩一次遊戲(如西洋棋、橋牌等)的老年人,比不玩遊戲的老年人減少50%罹患失智症的機會。


2培養急速反應能力
任天堂等電動玩具、小鋼珠能訓練快速反應能力,並且在快速集中注意力後得到相對放鬆。喬治華盛頓大學神經學教授瑞司塔克建議工作空檔時玩丟紙團遊戲:背對垃圾桶約六呎處,手拿紙團快速轉身將紙團丟進垃圾桶。


3生活裡創造新經驗
一成不變的生活方式會扼殺腦力,杜克大學腦神經生物學家凱茲在《讓你大腦new一下》中鼓勵人們破除生活慣例,創造新經驗。例如挑選全新的路線上班上學,搜尋新路上有什麼聲音、哪種味道、哪種風景;每天到不同的餐館吃飯,嚐新滋味,讓感官經驗多元。


4體驗自助旅行的樂趣
旅 行的意義在於開拓視野、感受新環境的刺激,所以出國旅行應避免參加大型旅行團或通華語的市區導覽團,儘量選擇自由行或自助旅行,最好能租車或搭乘大眾交通工具,到當地的市集逛逛,多花一點時間在調味料或香草區,聞聞看你未曾接觸的味道,和當地人聊天,使大腦保持能隨時面對新問題的最佳狀態。意想不到的挑戰 將使大腦神經細胞有機會發展新連結。


5用音樂放鬆心情
據說聽莫札特的音樂可以改善空間感、促進大腦邏輯發展,然而領有美國音樂治療協會AMTA證照的 專業音療師徐綺苹說,所謂「莫札特效應」是媒體斷章取義和市場炒作的結果,當初主持莫札特效應研究的學者後來表示,該項研究樣本過少、研究時間太短,不能證明莫札特音樂對於大腦發展有長期助益。


徐綺苹認為,每個人對音樂的感受是主觀的,目前音樂治療領域並沒有直接給予處方簽,音樂對一般人的主要作用在於紓解壓力、放鬆心情,每個人都有專屬於自己的音樂風格;對於特殊族群如自閉兒、唐氏症則有更進一步改善肢體動作、語言能力或過動的成效。


6吃對食物讓大腦維持健康
富含Omega3脂肪酸的食物有助於腦細胞保持柔軟有彈性、降低罹患心血管疾病以及中風的風險,例如酪梨、油菜籽油、亞麻仁油、橄欖油、綠色葉菜類、鮭魚、鮪魚、鱒魚等。


而蔬果中所含的天然抗氧化劑能保護腦細胞不受自由基侵害並增強記憶力,例如梅子、葡萄乾、藍莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子、青花菜、柳橙等。


7閱讀是全腦活動
洪蘭說,閱讀時帶動視覺皮質,手要翻書眼睛要動,書本上的字轉成音、音儲存到前腦變成意,閱讀提升智慧,每讀一個字就會激發相關的字,因此也可以提升創造力和想像力。


8啟動全感官經驗
觀察小嬰兒認識新事物的步驟,一定是動手摸、看看它,然後聞一聞、咬咬看。專家建議,啟動多種感官做同一件事,加入平常少用的感官如嗅覺、觸覺,避開大腦預期的模式,能建立新的神經連結地圖。例如回家時閉起眼睛找電燈開關,回憶脫鞋放哪、桌椅在哪、房間的方位。


洪蘭帶兒子去買菜時,先教他唸購買清單,訓練閱讀語言能力;和他一起比價,訓練計算數學功力;再教他辨識商品擺設的空間方位能力。


9運動讓大腦年輕
運 動會刺激天然抗憂鬱荷爾蒙腦內啡的釋放,減輕壓力;而打球或做家事等制式工作能壓抑掌管情緒的杏仁核無故發射,不讓壞情緒來搗蛋。有氧運動則會促進身體新陳代謝,把氧氣帶上腦袋。伊利諾大學腦神經科學家克空比建議,每天15分鐘的快走就能保持良好體能狀態,並減緩腦神經細胞流失速度。


10留白思考
頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下,會使海馬回記憶學習中樞有萎縮現象。


麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門說,壓力將使你無法集中注意力,大腦記憶能力也降低。專家建議,工作再忙每天都記得留白半小時到一小時時間,整理思緒,靜坐、冥想都是紓壓的好方法。

5大原因 值得遊台灣


(中央社記者吳協昌洛杉磯28日專電)百年國慶將屆,全球著名的旅遊網站寂寞星球也趁機大打台灣牌。寂寞星球作家之一的布朗撰文指出,5大原因值得到台灣旅遊,包括風景、溫泉、美食、寺廟與博物館。
寂寞星球(Lonely Planet)網站作家布朗(Joshua Brown)在這篇與台灣有關的最新專文中,以「將台灣列入死前一定要去的5個原因」為題,詳述到台灣旅遊的優勢。
布朗指出,雖然台灣有豐富的美景與遺址、美食、世界級溫泉等,但一般人對台灣的印象仍停留在出口,事實上台灣這個島嶼足以被列入每一名旅遊者死前一定要造訪的名單中。
在風景方面,布朗提到,台灣是所有愛好攝影者的天堂,例如東亞最高的玉山,許多攝影愛好者都會到玉山捕捉雲海的畫面;而台灣的海灘也堪稱是東亞最佳滑水聖地。
至於美食方面,布朗認為,品嘗台灣美食最好的地方在夜市,其中又以基隆廟口夜市為首選,提供多樣化的選擇,而且還有英文看板,容易了解。
布朗也強調,綠島擁有全世界唯一的海水溫泉,但即使在台北,也有很多溫泉可以選擇,例如坐捷運就可以到的新北投;當然,東海岸的礁溪更是愛好溫泉者必到之處。
此外,在寺廟方面,布朗認為台灣的佛寺、道教寺廟與孔廟到處都有,以台北為例,一定要去的包括龍山寺與關渡宮;但如果是寺廟的愛好者,絕不能錯過台南。
布朗最後也提到,台灣的博物館也值得一遊,其中最有名的當然是故宮博物院,但台北也有一大堆好玩的博物館,例如當代藝術博物館、世界宗教博物館等等。

時代雜誌:美國衰落 始於懶惰


美國國力陷入衰退,輿論出現一片對中國大陸的責難聲。但在「時代」雜誌發表全美巡迴採訪日誌的專欄作家克萊恩,在一篇以「懶惰的美國人」為標題的日誌中指出,他發現美國人不再抱怨中國大陸的不公平競爭造成美國衰退,反而反求諸己, 認為美國人的懶惰已成為國家發展的阻力。
曾為華府資深記者、現為外交關係協會成員的克萊恩(Joe Klein)觀察到,今年美國人的看法與去年不同,去年談到美國衰落的原因時,多數人怪罪中國大陸的不公平競爭。但現在很多人怪自己,「懶惰」是最常聽到的一種說法。
阿肯色州牙齒協會會長菲利普斯說:「我認為我們的國力已達顛峰,正在走下坡。我們就像昔日的英國,變得懶惰。我們有了所有東西,成為一個消費國家,即使最窮的人也有空調和電視,人們沒有理由再努力工作,不像我們的父母。」
在密西西比河岸城市賽奧拉當牙醫的懷蒂茲說:「就像羅馬,我怕我們正從內在崩潰,吸毒文化失控。很多人請我給他們開止痛藥。」
克萊恩在聖路易市踫到五名華盛頓大學男生。讀政治學的梅塔說:「我擔心我們的教育制度。我們在退步,世界排名好像落到第17名。」另一名學生多西說,「自滿」是美國衰落的原因。他說,他中學在北卡一所保守的私立學校就讀,很多同學都認為他們不用太費力氣,就能上大學,找個好工作,畢業後能賺很多錢。他們說,他們家什麼事都能解決。他們超過半數都不用功,每晚花兩個小時玩「臉書」。
中學讀東北部私立學校的席格爾說:「只有來自市區貧苦家庭的小孩用功讀書,他們靠獎學金進入我們學校。一般來說,女生比男生用功多了。」漢米爾頓說:「女生沒有染上男生懶散的文化。」懷特說:「圖書館裡七成五都是女生。」女生為何較用功?這五個男生認為,女生不像男生那麼愛打電動和看體育節目。

刈香年 觀旅局要把香客變遊客



 南鯤鯓代天府每年香客人數高達一千多萬人,觀光旅遊局計劃將香客變遊客,留住觀光財。(記者盧萍珊攝)
 記者盧萍珊報導
 南鯤鯓代天府去年一整年的香客人數高達一千多萬人,市府觀光旅遊局計劃將「香客變遊客」,昨天邀集全市十多家宮廟代表參加會議,初步決定將以各宮廟角度製作行銷文宣,另因明年是刈香年,也會在觀光旅遊局網站上,多加宣導宗教觀光。
 

這項會議於昨天下午在西港慶安宮舉行,由觀光旅遊局長陳俊安主持,邀集全市十多家宮廟代表參加,另有文史專家黃文博、宗教觀光研究學者黃宗成等人參與。
 

西港慶安宮總幹事張秋東,對觀光旅遊局推動的香客變遊客政策樂觀其成,也希望能搭上七股濱海的觀光列車共同行銷;東山碧軒寺則希望政府能夠提供媒體的宣傳;學甲慈濟宮表示,需要更多的行銷人才來投入;北門東隆宮總幹事陳信成提出聯合文宣的概念。
 

陳俊安說,台南的廟宇一年進香人數多,可惜的是香客刈香後就回程,鮮少留下觀光財,希望透過觀光創意包裝,讓香客變遊客,在進香之餘到各景點旅遊,一年可望創造數十萬旅遊人潮,增加更大的觀光效益。
 

觀光旅遊局計劃以實用的DM與網站資訊,提供台南地區各時節宗教、民俗活動資訊,同時結合相關的伴手禮、鄰近廟會等民俗活動的重要景點,讓前往的香客能就近觀光,還能帶走台南知名伴手禮。

《盛夏的紅寶石》表彰愛文芒果之父鄭罕池


  • 2011-09-27
  •  
  • 中國時報
  •  
  • 【曹婷婷/台南報導】

 台南市玉井國小結合在地畫家王丁乙畫插畫、林雨萱老師撰文,近期順利完成「玉井愛文芒果之父鄭罕池」(見圖,曹婷婷攝)
台南市玉井國小結合在地畫家王丁乙畫插畫、林雨萱老師撰文,近期順利完成「玉井愛文芒果之父鄭罕池」(見圖,曹婷婷攝)

     台南市玉井國小結合在地畫家王丁乙畫插畫、林雨萱老師撰文,近期順利完成「玉井愛文芒果之父鄭罕池」人物繪本《盛夏的紅寶石》,昨天由市長賴清德親自將這本書贈送給鄭罕池本人,希望無私奉獻典範,能啟發社會上更多人。
     玉井愛文芒果名聞遐邇,近年來更在政府農產品推廣外銷日本、大陸都獲致顯著成績,成為台灣外銷農產品的大宗。
     但鮮少人知悉,背後是人稱「愛文芒果之父」鄭罕池,經歷許多挫折,以無比毅力克服困境,造就愛文芒果,也造福當地果農如今坐擁的無窮商機。
     鄭罕池栽種愛文芒果的用心與付出,不僅加速帶動玉井偏遠山區發展,更讓台灣的農業發展有了新契機。這個在地的勵志題材,成為小學生最佳教材,也吸引教育局編纂成為繪本。
     賴清德說,希望透過本土教育教材編寫,讓學生更深入認識自己家鄉的土地,也盼藉由本土人物誌的撰寫,讓學生懂得學習在地人物無私奉獻的精神,期許學生們將來也能為家鄉奉獻一己心力。
     《盛夏的紅寶石》透過王丁乙生動筆觸及林雨萱淺顯文字介紹,讓學生從中認識一個看似平凡的家鄉小人物,卻能無私的付出自我,最後創造出改變玉井小偏鄉的大成就。
     八十二歲鄭罕池老先生昨天歡喜收到這本書,笑得合不攏嘴,頻說這是一份很棒的禮物,可以當成傳家之寶,永遠珍藏。

2011年9月27日 星期二

【人間處處有溫情,蜜餞愛心月活動!!】


今天晚上店裡來了一對住台南市東區的夫妻,他們表示下午在安平玩,本來要在當地買蜜餞回家贈送親友,但後來想起我們店裡正在舉辦愛心月活動,所以特地繞來我們店裡選購蜜餞,順便發揮愛心做公益~~~~~

這實在是令我們相當感動,不是因為他們想到吳萬春蜜餞,而是他們的這份心意^_^ 我們相信一定會有需要幫助的人獲得這份愛心!!

蜜餞愛心月活動只剩最後3天喔,吳萬春蜜餞邀請大家一起做公益,一起來關懷弱勢團體!!










22年後 台灣將成全球最老國


經建會將我國資料加入聯合國與美國人口統計局數據發現,今年台灣人口老化程度排名世界第48;但台灣最快在22年後,超越日本成為全球最「老」的國家,較原先預測提前7年。
經建會官員表示,目前台灣人口結構還算有活力,「老化指數」僅為百分之69。
但台灣生育率太低,導致老化速度飛快。經建會對照數據後發現,在2033年、也就是22年後,台灣將超越日本,成為全球最「老」的國家,屆時台灣的人口老化指數高達百分之251。也就是老年人口將是幼年人口的2.51倍。
所謂的「老化指數」是指:老年人口(65歲以上)占幼年人口(15歲以下)的比率。
官員分析,國際間用來衡量一國的老化程度時,通常會使用「老年人口占總人口比率」、「老化指數」與「年齡中位數」三項指標綜合參考;台灣人口老化的速度遠高於其他國家,將比原先預測結果提前五到七年,成為全球最老國家。
聯合國每兩年會推估世界各國人口,每次都由日本蟬聯全球最老國家的寶座。但聯合國去年報告指出,日本近年來的老化速度已有趨緩現象。
據經建會推估,台灣的老化速度將自十年後開始「起飛」,未來四十年內,國內老化指數將成長5.71倍,老化速度也是全球第一。

新化武德殿上「棟札」 全貌年底見



新化武德殿原本被舊消防隊辦公廳舍擋住,40年後終於重建天日。
記者吳淑玲/攝影

「新化武德殿古色古香的建築,終於重見天日。」建於1924年的台南市新化武德殿,歷經一年多的整修,最近拆除舊新化消防隊辦公廳舍,今天進行上「棟札」儀式後,可望在年底前完工,重現昔日風華。


負責規畫的建築師詹益寧說,「棟札」是日本建築習俗,記載建築物動土上梁時間、動工的技師及監造廠商等資料,像房屋身分證。


新化武德殿建於大正13年(1924年),前身曾是「瘧疾防治所」,1936年才改為武德殿的據點。詹益寧說,工人整修時在屋頂梁上發現一塊「棟札」,寫著大正13年,更印證這段歷史。


武德殿是日治時期武道館,提供警察、軍人及中等學校學生練習柔道、劍道使用,新化武德殿後來改成公家宿舍,1961年興建新化消防隊辦公廳舍,擋住了武德殿的正面,武德殿幾乎被遺忘了。


經列入歷史建築,文建會補助兩千萬元整修,最近拆除舊新化消防隊辦公廳舍後,新化武德殿才重見天日,令人驚艷武德殿建築之美,除了日式門廊被拆除外,幾乎都保有1936年的原貌。


「新化武德殿將是全國第一座,保有彈簧木地板的武德殿。」詹益寧說,將根據老照片,重建武德殿的門廊及大門的歷史廣場,柔道場的彈簧木地板也已找到老師傅重新打造。工程進度已達6成,上「棟札」儀式後,再3個月就可完工。

南區耆老講古 互動熱烈



南區耆老講古 互動熱烈
記者莊漢昌/台南報導

南區區公所於喜樹萬皇宮舉辦耆老講古活動,邀請地方長者分享喜樹地區過往軼事,現場民眾反應熱烈,獲得地方極大回嚮。

南區區公所為記錄地方早期生活點滴及鄉談傳聞的常民文化,今年度計畫舉辦4場耆老講古活動,結合台南市文化局及嘉南藥理科技大學、台南社區大學及喜樹國小等學校單位共同籌辦,活動特由對鄉土有研究的嘉南藥理科技大學陳信安教授主持,並邀請在地耆老:萬皇宮主任委員鄭岸雄、陳群元、林正二、蔡榮崇、及喜北里長林鴻儒、喜南里長曹和田、喜東里長蔡祠重,共同探討喜樹地區快失傳的常民文化。

由於主辦單位事先收集資料及耆老訪談規劃,所以現場耆老講古不,並有熱心關懷地方人士包括 莊玉珠議員、喜樹國小王龍雄校失電視台的名嘴開講,從地方淵源談起,講到早期生活、娛樂以至姓氏、名人廟會等無不談及,談話中不時有民眾回應互動,場面熱烈。

南區區公所表示,耆老講古活動希望利用地方長者將個人早年記憶重現,記錄鄉人的立基創業的故事,以傳承地方的早年常民文化。往後已規劃灣裡萬年殿及南區公所廣場繼辦2場,希望民眾踴躍參與。

《宋江陣臉譜》陶板掛牌 埤頭秀自己



〔自由時報記者吳俊鋒/關廟報導〕重現傳統的打面藝術,關廟埤頭社區發展協會邀請大小朋友參與製作宋江陣家族的臉譜陶板,昨天熱鬧「掛牌」,屋裡成員扮演的角色、手持的兵器等,藉由彩繪,一目了然,為文化意象,也是榮譽表彰。
埤頭的宋江陣遠近馳名,引人矚目之處在於參與操練的成員都很「復古」,不僅身穿草鞋,還要臉譜彩繪,但隨著時代演進,這項傳統藝術逐漸式微,社區發展協會總幹事許玓維從申請學術研究著手,考據老一輩的打面圖騰,永續保存。
宋江家族的彩繪陶板陸續掛牌,從構圖得知,四十三歲的許必昇為「綠鳥」臉譜,手持雙勾的兵器,父親退休後,接棒練團,等於是傳承至第二代。
有趣的是,許必昇的父親當初扮演頭旗,手持鐵鎚,但只有畫眉,不用打面,由於他的個頭較高,礙於陣式排列需要,無法承接老爸的角色,改練雙勾綠鳥,迄今也超過二十年了。
而甫升上國中的許景竣,去年在家中長輩的鼓勵下加入宋江陣,身高一百七十三公分,儼然小大人,他與父親都扮演頭旗,團練時可相互照應。
埤頭里日前在南關社區大學的協助下,舉辦宋江角色的臉譜陶土創作,二十個家庭親子一起上色、捏塑,文化扎根,昨天全數燒製完成後,除了當意象門牌之外,由於頗為搶眼,也是另類的裝飾藝術。
許多宋江家族的大人沒時間製作陶板,則由小朋友依照長輩扮演的角色彩繪,燒製後開心地掛在門口,向街坊鄰居進行父親、叔伯或阿公等的臉譜介紹,頗有意思。

永康展700幅影像 紀錄400年台灣



「穿越時空400年經典台灣影像展」,展出早年洋人領養兒童、教會設牛奶供應站等老照片。
記者周宗禎/攝影
呈現台灣清朝至今歷史民風的「穿越時空400年台灣經典影像展」,即日起在台南市永康社教中心展出到10月7日,慈濟傳播人文志業基金會希望藉展出的照片、繪畫等影像作品,讓鄉親了解400年來台灣人文及地理風貌演進。

這次影像展共展出700多幅影像,有呈現人道關懷、百姓生活面貌,有展現台灣400年前至近代豐富多元樣貌,還有經典雜誌團隊長期觀察台灣各地山林、海岸、河川、公路,深入高山海洋的紀錄與關心科技、農業與環保人物作品。


志工說,台灣各地古早繪畫與近代照片交疊展現,透過地理與歷史時空交錯視角,讓參觀者體會400年來的點滴與海峽存在的意義。


慈濟傳播人文志業基金會慶祝建國百年及慈濟成立45周年,將台灣人文及地理風貌彙整成系列影像展品,強調「如果不認識過去,就看不到未來。」

2011年9月24日 星期六

追思噍吧哖烈士 鄉親籲強化史料


  • 2011-09-24
  •  
  • 中國時報
  •  
  • 【曹婷婷/台南報導】
     賽德克巴萊讓各界聚焦原住民武裝抗日的霧社事件,然而,發生在台南,台灣首起大規模抗日,死傷人數更勝霧社事件的噍吧哖事件卻長期未受重視,令人唏噓;眼見事件將屆滿百年,地方籲政府重視,盡速強化軟硬體史料。
     昨天是噍吧哖事件起義人余清芳被處決滿九十六年的日子,噍吧哖人文發展協會與南市議員郭國文、王峻潭及受難者家屬張水魯,齊聚玉井忠烈廟追思噍吧哖事件烈士。
     發生於民國四年的噍吧哖事件,由余清芳、羅俊、江定共謀起義,是台灣史上歷時最久、規模最龐大、犧牲最慘烈的一役,判死刑九百零三人,受難人數達數千人。玉井鄉親林興等人,也於事發現場蓋一座忠烈廟,放有慘遭日軍屠殺的無辜百姓,並將余清芳等三人塑金身祭拜,但因該事件長期未獲重視,少有人知悉這座廟存在。
     郭國文說,大家只知霧社事件,其實噍吧哖事件歷史意義更值得重視,未來希望加強史料收集,重拾其歷史意涵,並重視噍吧哖事件的歷史場域,加強規畫相關景點與建築。
     噍吧哖人文發展協會陳景濬說,該事件長期被遺忘,無論就事件影響範圍、動員及死亡人數皆比霧社事件多,可惜,受關注程度卻遠小於霧社事件,政界、學界對此事缺乏完整關心與研究也是主因之一。
     郭國文說,這場起義存在兩大悲劇,一是死傷人數多,二是其歷史未被正確解讀,多數史料認為該事件是義和團起義,太過武斷,因許多受難者是農民,值得後人研究加以還原。
     郭國文認為,該事件是台灣武裝抗日分水嶺,在此之前,日本採高壓、分化統治,事件後,改採同化手段,日後才有林獻堂、蔣渭水等人發起「台灣議會設置請願運動」,啟發台灣人本土政治與民族意識。
     當年阿公被日軍槍殺的張水魯則帶著一顆子彈現身,其母的父親和阿公也同遭日人屠殺,他保留這一顆從阿公頭顱撿到的子彈,也是盼後代記得這一頁慘痛歷史。

《彩繪北寮街》舊屋當畫布 廚師揮彩筆




有些彩繪創意構圖,讓人以為牆壁真的有破洞,增添立體感。(記者吳俊鋒攝)
〔記者吳俊鋒/關廟報導〕屬傳統部落的關廟新光里,位置偏遠,社區發展協會全力推動北寮老街的彩繪計畫,半年來已有三十間房舍完成創作,規模頗大,為地方增色不少,也讓灰暗的舊建築展現繽紛新活力。


社區發展協會總幹事吳宗寶表示,新光舊名「嗊哩」,早期為平埔聚落。隨著時代演進,加上族群融合,公廨、高腳屋等特色建築都已不見了。加上近幾年來,人口外流嚴重,唯有改變,才能吸引旅外遊子返鄉。


兼任水土保持局農村顧問師的吳宗寶,提出「社區一家」的部落變身規劃案,爭取信義房屋經費補助,今年三月在當地執行長約四百米的「北寮街彩繪計畫」,交由發展協會常務監事黃真福構圖、創作。


難得的是,這項計畫獲北寮街四十三位屋主肯定,簽署同意書,無論鐵皮厝、傳統平房或現代建築等,只要緊鄰路面,全都進行彩繪,社區集體創作規模之大,頗為罕見。


曾當過車床工、從事藤業、經營餐廳的黃真福,現職廚師,小時候喜歡塗鴉,沒受過專業的美術訓練,堪稱素人畫家,生平首度公開創作,竟有如此大的揮灑空間,社區居民的信任,讓他受寵若驚,誓言全力以赴。


黃真福將北寮街的彩繪區分三大主題,「田野風光」、「在地農特產」前兩個主題已告一段落,接下來將繼續「花草系列」創作。老舊的建築上色後,傳統社區突然亮了起來,充滿新的生機與活力。

感念台灣孔子 沈光文銅像亮相


  • 2011-09-24
  •  
  • 新聞速報
  •  
  • 【中央社】
     台南孔廟文化節今天開跑,出自奇美集團創辦人許文龍之手的「台灣孔子」沈光文銅像首度亮相。總統馬英九更曾提議讓這位台灣漢學先驅入祀台南孔廟,感念他啟迪民智的貢獻。
     沈光文銅像在台南孔廟明倫堂亮相,台南市政府文化局長葉澤山接受中央社記者訪問時說,這是許文龍因為感念沈光文、八田與一、巴克禮等人對台南的貢獻,親手一一塑像,其中沈光文銅像在孔廟文化節展出。
     孔廟文化節的主題講座「台灣漢學先師─沈光文」由學者龔顯宗講授。他受訪時說,沈光文雖然鮮為人知,但對台灣貢獻良多。沈光文抗清,秉持民族氣節,更重要的是,他在台南教導漢人、原住民漢學,後人譽為「台灣孔子」。
     龔顯宗說,沈光文是台灣文學的先河,他在1684年成立台灣第一個詩社「東吟詩社」,還為文描寫台灣風土民情,其著作「臺灣輿圖考」是記錄台灣的地理學誌,「沈光文是台灣漢學的開山始祖」。
     他說,因為沈光文倡學有功,善化慶安宮還把其神像入祀,與「五文昌」合祀,成為全台少有的「六文昌廟」;鹿港著名的文開書院也以他命名。
     根據文建會台灣大百科網站,沈光文(公元1612?公元1688年)浙江鄞縣人,他飽讀詩書,抗清失利後,本來想去泉州,但因乘船遇到颶風而漂流到台灣。
     據說鄭成功收復台灣後,對沈光文以禮相待,但鄭經繼位後,沈光文作賦諷刺當道,因此被迫逃到善化開館授徒,教育當地的平埔族。
     沈光文著有「文開文集」、「臺灣賦」、「臺灣輿圖考」等書,死後葬於台南善化。
     台南至今仍可見對沈光文的感念,市政府在善化火車站旁設立沈光文紀念碑,當地有以他命名的光文路、文開橋。馬總統本月稍早走訪台南孔廟時,提議將沈光文入祀。

2011孔廟文化節開幕 小一生點硃砂開智慧





2011孔廟文化節開幕 小一生點硃砂開智慧
台南市文化局長葉澤山為小朋友點硃砂開智慧。(攝影/邱偉誠)
  台南2011孔廟文化節在9月24日(六)一早,於南門路的全台首學孔子廟正式登場,平日孔廟文靜閒逸的氛圍,今日增添不少歡樂,不少家長帶小朋友觀禮還有許多地方社團樂團表演,將孔廟妝點不一樣的色彩。

  孔廟文化節一早除了有民族舞團表演現代佾舞還有古典詩吟唱表演之外,緊接著就是今日重頭戲硃砂啟智慧儀式。由台南市長賴清德率副市長顏純左、文化局局長葉澤山、教育局局長鄭邦鎮一同為甫入學的小一新生點硃砂開智慧。

  只見現場100多位小朋友一一上台向市長和局長恭敬的鞠躬行禮之後,由賴市長和局長親自為每一位小朋友在慣用手點硃砂開智慧,為孔廟文化節進行別開生面的儀式,同時也讓新生體驗儒家古禮。台下的父母親也不閒著,忙著為台上點硃砂的小朋友拍照留念,紀念當下這一刻。

  今(24)日除了點硃砂開智慧的儀式之外,下午還有由忠義國小帶來的傳統六佾舞表演,以及雅樂演出、大師揮毫和主題講座。在孔廟現場民眾還可向服務人員預約報名參加文殿巡禮導覽,時間從上午9點到下午3點40分。

  2011孔廟文化節最後一天重頭戲9月28日(三)早上4點30分的祭孔大典,更歡迎民眾至現場觀禮,觀禮之後還有孔廟文化之旅活動,安排民眾至台南各地孔廟導覽。

  文化局表示,民眾如需大成聖祭祭孔大典導覽解說,歡迎事先和文化局報名,一般民眾當天也可至孔廟現場觀禮。(攝影/邱偉誠)

孔廟文化節 今古詩吟唱



台南市文化局舉辦「全台首學-木鐸啟新」孔廟文化節活動,文化局長葉澤山(右)邀請攝影師張武俊(左)提供孔廟空拍照,製作成藏書票,免費送給報名參加928祭孔大典的民眾。
圖/文化局提供
台南市文化局舉辦「全台首學-木鐸啟新」孔廟文化節今天開跑,設計「佾舞道生」、「主題講座」、「文殿巡禮」、「台南孔廟之旅」等精彩活動,邀請攝影師張武俊提供珍貴孔廟空拍照,製成藏書票,免費送給報名參加9月28日清晨4點30分「大成聖祭」的民眾。

文化局長葉澤山表示,孔廟文化節主題是「木鐸啟新」,象徵「全台首學」台南孔廟,如木鐸般在台灣帶領傳承優美文化,發揮承先啟後的功能。


今天早上的開幕典禮中,從忠義國小承辦「佾舞道生」活動開場,讓學童認識祭孔佾舞的由來;接著邀請全國優秀詩人進行「古典詩吟唱大會」。市長賴清德也會參加「點硃砂開智慧」活動,效法古禮,在小一新生右手虎口點硃砂,象徵「開智慧」。


活動重頭戲是9月28日清晨4點30分登場的「大成聖祭」,結束後的搶拔智慧毛更是每年祭孔大典最高潮。今年文廟管理委員會還訂製限量智慧糕,要與觀禮民眾分享。如果當天無法參與,民眾也可以到孔廟紀念品部購買智慧毛錦囊。


因台南地區還有其他孔廟,文化局安排「台南孔廟之旅」,用專車導覽帶領民眾逐一參訪。

2011年9月23日 星期五

白河舉人公聖誕 考生還願




白河舉人公廟舉人公聖誕,不少金榜考生請來戲班演出還願,三天來估計超過六十台。(記者王涵平攝)
〔記者王涵平/白河報導〕白河舉人公廟昨日慶祝舉人公聖誕,因每年前往祈求考運的考生眾多,不少金榜考生連日請戲台演出還願,估計今年約六十台,盛況空前。


舉人公廟指出,該廟創建於西元一八二九年,當時四周為荒地,因常出現靈氣,後由店仔口人蓋一座小廟,時稱「聖公媽」,因聖地被堪輿師稱為「鯉魚潛水」地理,數年後,一許姓舉人祿位牌入廟,為感念許舉人護佑庄民,廟名改為「舉人公廟」。


據傳舉人公對讀書人相當庇佑,因而每年考季,廟內供桌都擺滿准考證影印本,每逢農曆八月十八日舉人公千秋祭典,酬神演戲曾高達近百台。


廟方指出,近三日來,保守估計酬神戲台約六十台,昨日達最高峰,然而有些戲台演出不會向廟方登記,演出結束就離開,因而演出台數可能更多,今年廟方也架設網站,網址為www.allpass168.com.tw,介紹舉人公廟以及獎學金申請方式等,也希望保佑所有考生考試都能順利過關。

劉憶如:台灣經濟 露4警訊


工商時報【記者于國欽/台北報導】
經建會主委劉憶如昨(21)日提示近期台灣經濟所出現的四項警訊,除了訂單、出口成長下滑之外,進口趨緩所反映的投資減緩,IMF下修台灣今年經濟成長至5.24%,使台灣由四小龍第1跌落至第3,都必須審慎因應。
劉憶如表示,國際貨幣基金(IMF)甫公布預測中,將今年全球經濟成長率由原預測4.3%下修至4.0%,亞洲四小龍,港、星上修、台、韓下修,對台灣而言,這是個警訊。
依IMF最新預測,台灣今年經濟成長由5.42%下修至5.24%,南韓也由4.46%下修至3.91%;但是香港卻由5.41%上修至5.99%,新加坡也由5.16%調高至5.30%。
劉憶如表示,美歐債務危機是導致IMF下修全球經濟成長的重要原因,但從IMF修正的情況看來,顯然IMF認為台、韓受美歐債務危機影響最深,也因此台灣的成長預測由原來四小龍第1變成第3。
對於周二經濟部發布的8月外銷接單成長率降至5.26%,劉憶如表示,訂單是出口的領先指標,這項指標已透露的警訊,值得注意。
劉憶如整理了亞洲各國近期貿易統計,發現韓國到8月出口年增率仍高達27.1%、新加坡17.3%、大陸24.5%,而台灣僅7.2%,何以人家在這個大環境下仍有兩位數成長,台灣卻落至個位數成長,她認為這是第3個警訊。
劉憶如最後點出另一個不太為人注意的問題,她指出台灣自年初以來進口年增率逐漸下滑,至8月已降至6.4%,但反觀8月韓國仍高達27.1%、新加坡31.1%、大陸30.2%,這反映出台灣投資及消費內需力道在減緩中,是個嚴重警訊。
劉憶如表示,在全球經濟走緩下,何以韓國仍有投資動能,顯然台灣投資環境的改善、法規鬆綁已是刻不容緩。為瞭解台灣進口趨緩的原因,經建會將對企業進行問卷調查,估計在兩個月內可找出進口減緩的原因。