遠見雜誌2011年1月號 第295期
作者：林珮萱
一個人旅行，聽起來有點浪漫，其實是重新認識自我的最佳時刻。
一個人必須自行安排交通、時間等細節，在安排行程的過程中，你
將會更加認識自己；同時，生活中遇到的瓶頸或許也能迎刃而解。
隨著單身族愈來愈多，不婚、離婚率變高，關於「一個人」的自
我意識感愈來愈強。台灣甚至出現「一個人的婚禮」。
2010年滿30歲的陳薇伊，選在生日前夕，於11月6日舉辦一個
人的婚禮，新郎、新娘都是陳薇伊，「慾望城市影集裡，凱莉可以和
她心愛的鞋子結婚，我為什麼不能和自己結婚？」有雙大眼睛、講起
話的神情自信又篤定的陳薇伊說。
陳薇伊在大學讀的是傳播科系，當過一陣子記者，到英國拿了一個
性別研究碩士，在和自己結婚前，從事的是留學代辦工作。
幾乎所有人都會問她，什麼是跟自己結婚？陳薇伊總是先反問，結
婚的意義是什麼，「如果兩人結婚是代表給對方的承諾，許諾彼此要
一輩子在一起、好好愛對方，我和我的30歲結婚，就是愛自己的承
諾。」
這場少見的一人婚禮，吸引不少國外媒體關注，法新社、路透社
等國際通訊社都有她的新聞，臉書（Facebook）上爆增好幾千人。
12月，陳薇伊也前往澳洲，以度假打工的方式，實踐她一個人的蜜
月旅行。
一個人的婚禮都可以辦了，一個人的旅行更已在台灣風行。這股
現象與最近暢銷書與電影《享受吧！一個人的旅行》有異曲同工之妙。
一個人度假 愈來愈風行
二個多月前，花蓮理想大地度假飯店推出了一個人旅行的罕見度
假專案。
「現代人很需要一個人度假，」理想大地公關企劃經理鄧祥仁說
，如此可撇開和他人共遊的限制，一個人可以調整自己的速度，飯店
也會特別照顧一個人的時間彈性，讓旅客可以在任何時間用餐。
理想大地裡原始的自然景致，有草坪、生態農場可以慢步，全長
2.2公里的運河環繞別墅區，強調不管住哪間房，一分鐘以內就能走
到河邊，打開窗就能享受自然。鄧祥仁說，一個人來花蓮理想大地就
像是充電。
二個多月來一個人旅行的專案詢問度以女性消費者特別多，但實
際訂房的客人仍有限，不過看好未來潛力，飯店已決定把這件活動當
做長期方案。
很難說一個人的旅行風潮是從何時開始的，因為這其實應該是漸
進的。
鳳凰旅遊董事長張金明認為，多數人的旅行經驗，都是從跟團開
始，逐漸變成半自助、自助，最後到一人出發的旅行。
根據交通部觀光局2009年國人旅遊調查報告，高達89％的國內
旅遊是自行規劃，國外旅遊也有12.3％未委託旅行社代辦，其中，國
內旅遊有6.1％是沒有同伴的旅行。
1970年代中期，在日本就曾風行過一個人旅行。日本作家新井一
二三表示，當時每個火車站都可以看到國鐵推行的「Discover Japan」
的彩色海報，發售的週遊券可以在特定範圍內無數次搭車，特別符合
年輕人的自助旅行，可供住宿的青年之家，在1974年全日本有587
個之多，會員總數達60萬。
個人旅遊的出發門檻降低，讓新井一二三從14歲起就迷上一人旅
行。 1977年，新井就讀高一時，獨自從東京搭上夜快車前往金澤，
「在陌生的城市裡，沒人認識我，」新井回憶自己躺在金澤名勝兼六
園裡的草坪上，仰望藍天，全身感到徹底解放。她坐車到能登半島、
在小鎮遊覽、逛市場、訪問農家。
「經由第一次一人旅行，我好像獲得另一個身分似的，是不同於平
時的我，家人同學們都不認識的另一個自己。」她說，旅行的本質就
在於克服恐懼心，離開熟悉安全的日常生活，往陌生的世界邁出第一
步。
將升上高二的春假，她又買了張鐵路週遊券，往名古屋、岐阜、犬
山等地，完成第二次獨自旅行。
高三時也到東北地區西部的角館、田澤湖、津輕半島，儘管範圍都
在日本國內，也沒離開本州島，但新井從此忘不了一人旅行的自在感。
出國當志工 體驗異文化 一個人旅行，能讓所有感受的強度都放大
好幾倍。台灣飲食旅遊作家葉怡蘭也同意這樣的看法，「像是全身感官
雷達全開，平時身旁不曾留意的小細節、牆上走過的一隻貓都會看得清
清楚楚，」她說道。
不過到底一個人的旅行應該如何進行，才能有很大收穫？
風尚旅遊總經理游智維認為，一個人旅行不完全等於背包客，例如
年輕背包客，背著行囊到處走，不斷在移動，看的多、但不等於收穫
多。他鼓勵可以到柬埔寨、泰北、寮國、印度當志工，體驗不同於自己
國家的文化。
到了中壯年，在家庭與工作間，對於人生的體悟也促使部分人想藉
由一人出走得到調適，造成人們往往是在人生重大事件發生時，啟動一
人旅行的念頭。
兩、三年前，風尚旅遊就帶過一行18人的小團體到西藏旅遊，「一
半旅客在出發前離職，一半在回來後離職，」游智維回想。
在抉擇是否要一人旅行，最先考驗的就是心態，那股必須獨自面對
未知的焦慮和獨處的不安感。但這正是一人旅行的好處，能夠面對陌
生異地時，看到不一樣的自己。
葉怡蘭將一個人旅行視為很值得擁有的能力，「當你在單獨旅程中
也能樂在其中，表示你可以不依賴別人，好好獨立自主和自己相處，
那麼我相信你的人生就沒有太大的問題。」
因為旅行有太多現實問題需要解決，經費預算、交通行程安排、時
間觀念等任何需要自己決定的細節，全是很好的試煉。
「在一個人的旅行中，會發現自己的喜好，即使是吃住的小細節，
你都在選擇你最想要的，發掘什麼是讓你最自在舒服的生活，這過程
一定會讓你更暸解自己。」葉怡蘭承認，她是個非常偏執、也非常個
人化的旅行者，她的旅行也多半為了寫書做準備，因此很難跟別人一
起旅行。
香港是首選 島國可放鬆
至於該選擇哪些地點呢？旅遊作家溫士凱的習慣是「六成規劃、四
成放空，帶回百分百的自己。」至少旅行過43國，經常一人旅行的他
，隨身帶著小冊子，把當下觀察、想到的都寫下來，「我是這樣跟自
己對話。」藉此誘發出許多新的觸覺和思惟。
溫士凱推薦的第一類適合一人旅行的地點，如香港、新加坡、曼谷
、首爾等地，屬於交通便捷的地區，又可以看到不同的異國文化。第
二類則是適合放鬆休閒的簡單島國，如峇里島、普吉島。
居住過台灣、紐約、日本，《東京．村上春樹．旅》的作者郭正佩
，也是一個人旅行的高手。但一開始完全是個意外。就讀大三時，和
同學約定一年後的暑假到法國旅遊，豈料出發前夕，對方要準備研究
所考試，只好跟她說抱歉。起初郭正佩也憂心獨自旅行的安全，然而
還是鼓足勇氣一人出發。
喜歡攝影的她，沿途發現一人旅行很不賴。景色愛拍多久都沒問題
，路線和行程可以隨時調整，整趟旅程郭正佩把心境全然打開，「當
身旁有朋友，會變成兩人小圈圈，周遭新的人事物進不來。」郭正佩說。
在希臘小島，全島的人都邀請她到家中做客；在歐洲夜快車上，同
臥鋪車廂的60多歲挪威老先生，和她聊起年輕時在中國東北旅遊的
回憶。從此她愛上一個人的旅行。
不管是懷抱開放的心要和世界交朋友；希望遠離熟悉環境、重整人
生步伐；還是期待單純的放鬆、享受不受干擾的獨處時光，你都可以
一個人去旅行。2011年才剛開始，何不在新的一年裡來場一個人的
旅行？
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